Trening tirsdag 22. februar
Postet av Eiker Orienteringslag Eg den 21. Feb 2021
Øystein har følgende melding på facebook
Tirsdag fortsetter vi med intervalltrening for ALLE. Møt opp på Hokksund Camping klokka 18, eller ferdig oppvarma i Ringveien på Kamtum klokka 1815. Denne gangen blir det serier med 40 sekunder rask løping og 20 sekunder rolig jogging. Etter ti repetisjoner tar vi en lengre pause, før vi fortsetter med ti repetisjoner til. Til slutt tar vi ett langt drag på fem minutter.
Velkommen!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Eiker Orienteringslag Eg
Grøtfest
06.12.2024
Eikerhornet nr 3
02.12.2024
Lørdagsløp 16. november
13.11.2024
Lørdagsløp 9. november
06.11.2024
Treningsløp Ormåsen lørdag 2.november
30.10.2024
Urbant nattløp Stenseth
15.10.2024