Vårens klubbkveld

arrangeres på Ormåsen klubbhus torsdag 22. mars kl 18.00.

Aktiv- og husutvalget ønsker alle hjertelig velkommen til årets første klubbkveld. Denne gangen med

tema:

Spis riktig - yt mer!

For å prestere godt, både på trening og i konkurranser, er det viktig å trene riktig og yte det du har. Det er eneste måten å bli en bedre utøver på. Men for å få de beste resultater er det også viktig å spise og drikke nok og riktig. Spiser du riktig, vil kroppen din kunne yte mer!

Foredragsholder:

Anne Marie Skjølsvik

Utdannet klinisk ernæringsfysiolog fra Universitet i Oslo. Jobbet i TINE SA som ernæringsrådgiver i 5,5 år. Trent troppsturn i hele oppveksten, og jobbet som treningsinstruktør ved Akropolis i Drammen i 12 år.

Servering av sunn kake og frukt! Kaffe/te/eplejuice/bris