Trening lørdag 23.nov

Postet av Aktivgruppa den 20. Nov 2024

Bonuslørdagsorienteringstrening (Kred om noen klarer å lage lengre navn..!) 


Terje Pettersen har laget treningsopplegg til førstkommende lørdag. Oppfordringen er enkel og grei: møt opp for en gylden mulighet til å trene! 

Parkering på Ormåsen skole (klubbhuset er ikke tilgjengelig), påmelding i eventor innen fredag ettermiddag for riktig antall kart. 

Ca 300 meter til start (inn jungerveien, og inn stien ved grinda der det "alltid" er en stor vanndam) 5.5 km løype passer for dere som løper A og B nivå, mulighet for å kutte på 3.2 km, avslutter med micro-O (en real postplukk). 

Hvis noen som til vanlig løper C nivå vil prøve, anbefales det å ha med skygge eller en god venn. 

Ingen tidtaking, men økta blir lagt ut på Livelox. 

Om noen vil hjelpe til å ta inn poster etter økta, så gjerne det. Alle monner drar, så om mange tar noen poster hver går det fort:)


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.