Styrketrening med Heidi starter til tirsdagen og foregår hver tirsdag frem til vinterferien: Oppmøte i hallen ferdig oppvarmet 1830 Avhengig av snø/bart terreng avgjør vi nærmere når o-tekniske treninger på tirsdager starter opp

Lørdag 20.12 kl 11 er det muligheter for en o-teknisk økt. Oppmøte ved parkeringen ved Fiskumparken (der KM stafett og lang ble arrangert). Gi beskjed i kveld om du kommer for printing av kart.

Lørdag 13.12 kl.11 er det muligheter for en o-teknisk økt på Ormåsen for de som er hjemme og trenger å lufte kompasset litt. Økta er lagt av Terje Pettersen, og holder høy kvalitet! Gi beskjed her om noen vil delta, så gir jeg beskjed om antall kart. Terje arrangerer også trening fra Berger søndag kl. 12. Eikerløpere er velkomne dit også, med påmelding i forkant for printing av kart.

Snøen har kommet (kanskje ikke for bli, men..) og vi foreslår en litt roligere måned før 2026 braker løs. Tirsdag møtes vi på klubbhuset kl 18 for løpetur i valgfritt tempo. Løp gjerne i grupper dere som har lyst - og pass på at alle som vil løpe sammen med noen får være med. Ulikt tempo og antall kilometer er selvfølgelig helt ok! Kveldsmat etter trening for dere som har lyst🫶

Trening til tirsdagen 🔦 

Oppmøte utenfor klubbhuset kl 1800. Husk lykt og kompass! 

Det henger 13 postskjermer på Gruveåsen. Har noen mulighet til å hente de inn?