🧭 Tirsdag 25.mars er vi for alvor i gang med utetreninger på kart. Oppmøte utenfor klubbhuset kl 1745. 

Husk kompass, o-sko og kanskje ei lykt (det er nok fortsatt litt mørkt i skogen) 

❗️ Etter trening inviterer vi til foreldre- og utøvermøte på klubbhuset. Vi starter kl 20.00 (på hemsen) 

I år ønsker vi at utøvere fra 14 år og oppover deltar. Her får dere mulighet for å komme med innspill til treninger, stafetter og ellers hva som måtte dukke opp! 

Vi vil informere om årets samlinger med kretsen. Her må vi også stille med ledere, vi ønsker derfor at alle sjekker opp følgende datoer og ev melder interesse på tirsdag: 

🗺 Unionsmatch (13-16 år) på Konnerud, 30.5-1.6 

🌞 Camp Stokke (13-16 år) i Stokke, 13.-15.6 (Samme helg arrangerer Eiker O-troll leir på Ormåsen for 10-12 åringer) 

🇧🇻 Hovedløp og O-landsleir (14-16 år) i Sandefjord, 1.-6.8 

🇸🇪 Avslutningstur til Borås (13-20 år) 7.-9.11

🚩  1. og 8. april blir det ingen trening i regi av aktivutvalget. Vi oppfordrer alle til å delta på Oslo City Cup, informasjon og påmelding i Eventor. Gi beskjed om du har plass til en ekstra i bilen, eller trenger skyss:)

Et alternativ til OCC 8.april er sprintløp i Revetal (Vestfold vårcup) pga kortere reisevei.

Sesongen nærmer seg med stormskritt, vi prøver å henge på: 

🧭 Mandag 4.mars blir det mulighet for en økt på kart. 

Oppmøte på Strandajordet i Vestfossen kl 1800 (husk refleks og kanskje lykt) 

Det blir ei løype med intervallstart (ingen stempling) og nedjogg for å hente inn poster.

 For å vite antall kart vi skal printe; meld på i kommentarfeltet innen søndag formiddag.

 🗺 Tirsdag 5.mars blir det en teoriøkt med kart fra Danmark inne på klubbhuset etter styrketrening.

🏃‍♀️ Tirsdagstreningene fortsetter, info om styrke og/eller orientering kommer. 

❗️ Etter trening tirsdag 25.mars inviterer vi til utøver/foreldremøte på klubbhuset (hemsen) kl 20.00. Vi ønsker foreldre og utøvere 14+ velkommen for litt info om sesongen, treninger, løp, stafetter, laguttak og samlinger.

Heidi gjennomfører styrketrening tirsdag i vinterferien, vanlig tid og sted, for alle som har lyst. 

I uke 10 prøver vi å komme igang med kart. Det blir sannsynligvis tilbud om en trening på kart mandag ettermiddag/kveld, nærmere info om tid og sted kommer, men foreløpig kan det se ut til å bli Loesmoen (Har noen tips til oppmøte/parkering? Plassen der Bergans var er stengt av..) 

Styrketrening som vanlig tirsdag 4.mars, og tilbud om kartforberedelser før Danmark for ungdommene etterpå (inne på klubbhuset)

For engasjert ungdom fra 15-19 år arrangeres lederkurs i Sarpsborg 4.-6. april, si ifra om noen ønsker tilsendt info.

NIF / Viken idrettskrets arrangerer lederkurs for ungdom (15-19 år) fra 7.-9. mars + ett oppfølgingsmøte på teams. Om noen er interessert, se link for mer info og gi beskjed for påmelding. https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/lederkurs-ungdom-sormarka-070325/

Buskerud o-krets har lagt ut info/interessepåmelding for deltakelse på Tiomila i begynnelsen av mai. 

Se Facebook for mer info om reise/overnatting og tiomila.se for mer info om selve stafetten. 

Er det aktuelt for noen fra Eiker å reise? 

Er vi nok kan vi selvfølgelig melde på klubblag, ellers er det mulighet for kombilag med andre klubber fra Buskerud .. For de som husker, vi hadde tre (!) damelag i 2017 🏅✨️

Ungdomsstafett for 12-16 år 

Dame- og herrestafett for 17+ 

Se klubbkalender for info om hva klubben dekker av kostnader (NB, kan endres for 2025)