Sesongen nærmer seg med stormskritt, vi prøver å henge på: 

🧭 Mandag 4.mars blir det mulighet for en økt på kart. 

Oppmøte på Strandajordet i Vestfossen kl 1800 (husk refleks og kanskje lykt) 

Det blir ei løype med intervallstart (ingen stempling) og nedjogg for å hente inn poster.

 For å vite antall kart vi skal printe; meld på i kommentarfeltet innen søndag formiddag.

 🗺 Tirsdag 5.mars blir det en teoriøkt med kart fra Danmark inne på klubbhuset etter styrketrening.

🏃‍♀️ Tirsdagstreningene fortsetter, info om styrke og/eller orientering kommer. 

❗️ Etter trening tirsdag 25.mars inviterer vi til utøver/foreldremøte på klubbhuset (hemsen) kl 20.00. Vi ønsker foreldre og utøvere 14+ velkommen for litt info om sesongen, treninger, løp, stafetter, laguttak og samlinger.

Heidi gjennomfører styrketrening tirsdag i vinterferien, vanlig tid og sted, for alle som har lyst. 

I uke 10 prøver vi å komme igang med kart. Det blir sannsynligvis tilbud om en trening på kart mandag ettermiddag/kveld, nærmere info om tid og sted kommer, men foreløpig kan det se ut til å bli Loesmoen (Har noen tips til oppmøte/parkering? Plassen der Bergans var er stengt av..) 

Styrketrening som vanlig tirsdag 4.mars, og tilbud om kartforberedelser før Danmark for ungdommene etterpå (inne på klubbhuset)

For engasjert ungdom fra 15-19 år arrangeres lederkurs i Sarpsborg 4.-6. april, si ifra om noen ønsker tilsendt info.