Landslagsløperne tente gnisten hos Eikers unge o‑talenter

Det ble både puls, mestring og faglig påfyll da landslagsløperne Ane Dyrkorn og Eirik Langeland Breivik besøkte Eiker o-lag denne uka. Med strålende humør og smittende engasjement tok de med seg klubbens unge løpere ut i skogen for en økt med langintervaller, før lørdagen ble rundet av med et inspirerende foredrag om orienteringsteknikk.

Energi og løpeglede fra første steg

Treningen startet med en felles oppvarming, der de unge o-løperne fikk løpe side om side med to av landets fremste utøvere. For mange av dem var dette første gang de fikk muligheten til å trene sammen med løpere de til vanlig bare ser på TV eller i resultatlistene fra verdenscupen.

Langintervallene gikk i variert terreng – akkurat slik Eiker-skogen byr på. Ane og Eirik delte løpstekniske tips underveis og la opp til at alle, uansett nivå, skulle kunne utfordre seg selv.

• Det viktigste er å jobbe jevnt og holde fokus hele veien, også når det blir tungt, oppmuntret Ane, som selv er kjent for sin styrke i krevende terreng. Som tidligere Eiker-løper er hun også godt kjent med hva Eikerskogene har å by på av terreng.

Teknikkforedrag som traff målgruppen

Etter en intensiv og motiverende treningsøkt bar det innendørs, der formiddagen fortsatte med felles lunsj og et foredrag om orienteringsteknikk. Her delte landslagsløperne erfaringer fra internasjonale konkurranser, små hemmeligheter fra hverdagen og tydelige eksempler på hvordan fokus, erfaring, forberedelser og gode rutiner kan gjøre den store forskjellen.

• I konkurranse handler alt om det du allerede har trent på og erfart. Under selve løpet kan du bare regulere farten, påpeker Eirik, som er vel kjent for sine sterke tekniske kvaliteter og jevne flyt i orienteringsløypa.

Ane og Eirik trakk frem nøkkelbegreper som forhåndsplanlegging, flyt gjennom poster, og betydningen av å velge riktig veivalg – selv når pulsen er høy og hodet vil noe annet.

En lørdag som gir motivasjon langt utover sesongen

Besøket er del av Eiker o-lags satsing på å gi klubbens ungdommer inspirasjon og kunnskap fra idrettens øverste nivå. Aktivutvalget kunne fornøyd konstatere at treningen ga både faglig vekst og mestringsfølelse.

• Slike møter betyr enormt mye for motivasjonen. Det er inspirerende for ungdommene å se at landslagsløpere er både tilgjengelige, engasjerte og gode forbilder, sier Anne Marthe Peveri, trener i aktivutvalget til Eiker o-lag.

Eiker o-lag håper å fortsette med lignende tiltak, som både styrker miljøet og løfter de unge mot nye mål.

For ungdommene som deltok, ble dette en lørdag å huske – med høy puls, nye tips om o-teknikker og kanskje en liten drøm om å følge i fotsporene til stjernene som ledet økta.