Trening tirsdag 22. februar
Postet av Eiker OL den 21. Feb 2021
Øystein har følgende melding på facebook
Tirsdag fortsetter vi med intervalltrening for ALLE. Møt opp på Hokksund Camping klokka 18, eller ferdig oppvarma i Ringveien på Kamtum klokka 1815. Denne gangen blir det serier med 40 sekunder rask løping og 20 sekunder rolig jogging. Etter ti repetisjoner tar vi en lengre pause, før vi fortsetter med ti repetisjoner til. Til slutt tar vi ett langt drag på fem minutter.
Velkommen!
0 Kommentar
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Eiker OL

Trening tirsdag 9. mars
08.03.2021

Tur-orientering og ti på topp 2021
27.02.2021

Virtuell styrketrening
16.02.2021

IdrettenOnline app
16.02.2021

Trening tirsdag 16. februar
16.02.2021