TERMINLISTE TRENINGSLØP HØSTEN 2020

Postet av Hans Roar Bakken den 17. Jul 2020

Her følger justert terminliste for treningsløp, Eikermesterskap + litt til for høsten 2020.

Opplegget for «korona-treningsløpene» fungerte veldig bra før sommerferien. Til høsten er det 4 ordinære treningsløp i august. Disse gjennomfører vi etter samme opplegg som før sommerferien, og da også med tre løyper.

I september har vi samlet tre av Eikermesterskapene i samme uke, alle med Ormåsen som utgangspunkt, det samme gjelder EM-natt noe senere. Vi benytter oss av kartene etter Veteranmesterskapet.

Nattløpene gjennomføres på ordinær måte, det samme med lørdagsløpene fra slutten av oktober samt november.

 Opplegget blir slik for treningsløpene I august:

Løypene henger ute fra torsdag til søndag hver uke.

Tre løyper:

  • 1,5 km rekrutt
  • 3 km middels utfordring/vanskelighetsgrad
  • 5 km noe mer krevende

Postene er kun merket med skjermer

Løypene blir lagt ut på:

  • Livelox
  • Hjemmeside
  • Facebook

Du må laste ned løypene og skrive ut selv. Der hvor det er praktisk henger vi ut noen ferdigtrykte løyper på angitt startsted, og/eller legger ut noen på Ormåsen (du må ha med plastlomme selv). Info om dette i forbindelse med hvert løp.

 

Registrering av deltakelse, tider og veivalg.

Martin Sørensen laget et bra opplegg med Exel-registrering før ferien, og vi regner med bistand fra Martin og benytter oss av dette opplegget i august, og at dette legges ut på FB.

Vi håper videre at så mange som mulig benytter seg av opplegg med Livelox. Klubben har «klubb-abonnement» som innebærer at alle som er medlemmer i klubben kan benytte seg av dette i klubbarrangementer. Da kan du se både ditt eget og andre klubbmedlemmers veivalg. Her får du også se andres tider og veivalg – for de som har lagt inn på Livelox.

Smittevernhensyn

Vi forholder til de generelle smittevernhensyn. Når løypene henger ute over flere dager antar vi at det ikke blir så mange samlet på samme tid, men vi håper på god deltakelse.

Ha en fin tur – om det går greit kan du gjerne «Vippse» kr 20,- til 118972 til klubben for deltakelse.

 Terminlista for høsten vedlagt.

Mnd

Dato

Løpstype

Fremmøtested

Kart

Arrangør

 

 

 

 

 

 

Aug

To 6.

1,5+3+5 km

Skarratangen

Dørja-Ormåsen

Håvard Klokkerud

 

To 13.

1,5+3+5 km

Kølabånn

Kølabånn/

Bermingrud

Eli Tufte Hanssen og
 Alf Johan Hjelmtvedt

 

To 20.

1,5+3+5 km

Hoensvannet

Hoensvannet

Axel Berlin

 

To 27.

1,5+3+5 km

Åsen skole

Åsen

Lone og Torgeir Brochmann

 

 

 

 

 

 

Sep

Fr 4. -Sø 6.

Veteranmester-skapet

Ormåsen

Gruveåsen/Ormåsen sør og sørvest

HRB/ØS/ALB/MB

 

To 10

EM individuelt

Ormåsen

Gruveåsen/Ormåsen sør og sørvest

Daniel Flotre

 

Ti 15

EM stafett

Ormåsen

«VM-kart»

Carl-Axel Berlin og
 Finn Eriksen

 

To 17.

EM sprint

Ormåsen

Ormåsen sprint

Marit Westerhus og
 Siri Jaren

 

To 24

Natt

Årbogen p-plass

Årbogen Vest

Odd Eivind Gabrielsen og Kristine Fossen Gabrielsen

 

Lø 26.

Over Skauen

Ormåsen

Gruveåsen/Ormåsen sør og sørvest

Oscar Berlin og
 Severin Berglia

 

 

 

 

 

 

Okt

Lø 3.

KM sprint

Ormåsen

Ormåsen sprint

Åmund Tonna og

 

 

To 8.

Natt

Bermingrudmoen

Kølabånn - Bermingrud

Eirik Brynildsen

 

Lø 10

Solbergfjells Værste

Årbogen p-plass

Diverse

Jan Sølvberg

 

To 15.

Natt

Hoensmarka p-plass

Hoensmarka

Hans R. Bakken

 

To 22.

EM natt

Ormåsen

Gruveåsen/Ormåsen sør og sørvest

Sølvi Fossøy og
 Tom Andre Alstadsæther

 

Lø 31.

3+4 km

Skotselv skole

Skotselv

Fam. Åmund Tonna

 

 

 

 

 

 

Nov

Lø 7.

3+4 km

Klubbhuset

Gruveåsen/Ormåsen sør og sørvest

Vigdis og Øystein Andersen

 

Lø 14.

3+4 km

Klubbhuset

Gruveåsen/Ormåsen sør og sørvest

Mona Jensen

 

Lø 21.

3+4 km

Klubbhuset

Gruveåsen/Ormåsen sør og sørvest

Oda Isnes Tyse

 


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline