Nordjysk 2 dagers 2019
Postet av Eiker Orienteringslag Eg den 27. Jan 2019
Nordjysk 2 dagers 2019
Her er link til hjemmesiden med resultater hjemmesiden
18 løpere fra Eiker deltok i Danmark i et flatt , stirikt og dels grønt terreng. Været vekslet som vanlig, men det var stort sett bra løpsvær. Flere fine resultater.
Her er noen bilder fra arrangøren (siste 4 Eikerløpere i regnvær på søndag):
Bilde fra lørdag:
Noen andre bilder (foto Rolf):
Mellom 20E
Årsmelding 2018
Postet av Eiker Orienteringslag Eg den 15. Jan 2019
Her kan du laste ned Årsmeldingen 2018
Sesongplan 2019
Postet av Eiker Orienteringslag Eg den 7. Jan 2019
Her er foreløpig sesongplan for aktivutvalget!
Vi planlegger to økter i uka gjennom vinteren. Tirsdager er det trening fra klubbhuset med fokus på styrke, noen sprintøkter og ballspill og annen morro i gymsalen. Torsdager vil det være fokus på utholdenhet, med oppmøte ulike steder - følg med på facebook!
Fra 12.03 tar Malin og Øystein over med o-tekniske økter på tirsdager. De fleste øktene er fra klubbhuset, men ca 1 gang pr. mnd benytter vi oss av andre terreng i området. Noen økter må muligens flyttes avhengig av snøforholdene.
De o-tekniske øktene vil i år ha to nivåer: A nivå og B/C-nivå. Vi håper dette kan motivere nye utøvere, og at det gjør steget fra rekrutt til aktiv mindre skremmende.
Det er mange som bruker mye tid på å planlegge økter og opplegg, og vi ønsker at flest mulig skal være med på aktivutvalgets økter, både basistrening og o-teknisk trening. Her er det ingen øvre eller nedre aldersgrense!
Sesongplanen er et levende dokument, og det vil skje endringer og oppdateringer underveis. Det mangler blant annet treningsløp, PWT-cup, KM og en del detaljer for høstsesongen.
Dokumentet blir oppdatert jevnlig både på hjemmeside og facebook, og informasjon om alle økter blir publisert på facebook 1-2 dager i forkant.
Vel møtt til alle på trening fremover!