Trening tirsdag 9. mars

Postet av Eiker OL den 8. Mar 2021

Øystein S har følgende melding om treningen. på tirsdag.

Tirsdag blir det intervalltrening igjen. Denne gangen starter vi fra Loe Bruk, tidligere Bergans, klokka 18. Vi løper i den belyste gangveien nedover langs elva. Velkommen til ALLE! 



0 Kommentar

Tur-orientering og ti på topp 2021

Postet av Eiker OL den 27. Feb 2021

'

TUR-ORIENTERING og TI-PÅ-TOPP 2021

Det er fremdeles full vinter, snø og kuldegrader, men sesongen 2021 er så og si klar. Vi hadde en formidabel økning av deltagere i 2020, og håper og tror at dere alle vil prøve dere på postene også i 2021.Postene er naturlig no ikke satt ut enda, men de kommer ut så fort forholdene tillater det. Det vil i 2021 bli satt ut poster på følgende områder:

ORMÅSEN, ÅRBOGEN VEST og HOENSMARKA- 10 stolper på hvert kart, GRØNNE TURER

ÅRBOGEN ØST og ORMÅSEN SØR - 10 poster på hvert kart, BLÅ TURER

GRØSLANDSAGA, DØRJA-JUNGER, GRUVEÅSEN, TRETJERNSÅSEN og ØYTJERN-BALATJERN - 10 poster på hvert kart RØDE TURER

VERPSETRA, KOBBERDOKK, VESTBYSETRA - 10 poster på hvert kart SVARTE TURER.

Les mer


0 Kommentar

Trening tirsdag 22. februar

Postet av Eiker OL den 21. Feb 2021

Øystein  har følgende melding på facebook

Tirsdag fortsetter vi med intervalltrening for ALLE. Møt opp på Hokksund Camping klokka 18, eller ferdig oppvarma i Ringveien på Kamtum klokka 1815. Denne gangen blir det serier med 40 sekunder rask løping og 20 sekunder rolig jogging. Etter ti repetisjoner tar vi en lengre pause, før vi fortsetter med ti repetisjoner til. Til slutt tar vi ett langt drag på fem minutter. 
Velkommen!

0 Kommentar

Virtuell styrketrening

Postet av Eiker OL den 16. Feb 2021

Malin har virtuell styrketrening torsdag 18. februar kl 19:00

Last ned app og delta i egen stue.

Facebookinnlegg


0 Kommentar

IdrettenOnline app

Postet av Eiker OL den 16. Feb 2021

Det er mulig å legge inn idrettenonline app på telefonen (og nettbrett) med kobling mot Eiker o-lags hjemmeside og div.
App


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline